Среди спортсменов данный вид массажа завоевал признание как наиболее доступное и эффективное средство восстановления после физической активности
Спортивный массаж:
- повышает выносливость организма
- увеличивает работоспособность
- снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему
- снимает усталость и восстанавливает общий тонус после повышенных нагрузок
- уменьшает процентное соотношение молочной кислоты в организме
- улучшает снабжение мышц кислородом и питательными веществами
- стимулирует обменные процессы в организме
