Воздействие спортивного массажа на организм многогранно. Как показано в ходе многочисленных исследований, спортивный массаж положительно влияет на функцию нервно-мышечного аппарата, стимулирует обменные процессы в организме и неудивительно, что среди спортсменов массаж завоевал признание как одного из наиболее доступных и эффективных средств восстановления.
При спортивном массаже утомленных мышц улучшается снабжение их кислородом и питательными веществами, они легче освобождаются от шлаков, мышечная работоспособность не только восстанавливается, но и увеличивается.
Улучшается и функция связочного аппарата; кровообращение суставов и окружающих тканей улучшается, что позволяет увеличить амплитуду движения в суставах.
Спортивный массаж с успехом применяется при ушибах связочного аппарата, рубцовых сращениях тканей и других последствиях травм и заболеваний. В целом влияние массажа будет зависеть от его дозировки, применяемых приемов, чувствительности организма и других факторов.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 60 / 90 мин.
СТОИМОСТЬ: 18 000 / 24 000 тг.
БРУСКЕТТА ПАНСАНЕЛЛА
1 800 ТГ.
ЯСАЙ РОЛЛ
2 500 ТГ.
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЙОГУРТОМ
2 500 ТГ.
ТИГРОВЫЕ КРЕВЕТКИ В СЕЗАМЕ С ПРЯНЫМ СОУСОМ
2 600 ТГ.
ПОКЕ ИЗ СЕМГИ
4 700 ТГ.
ПОКЕ ИЗ КРЕВЕТОК
4 700 ТГ.
КИНОА
1 000 ТГ.
ДЕСЕРТ ПАВЛОВА
2 600 ТГ.
ЗАПЕЧЕННЫЙ БАКЛАЖАН С ХУМУСОМ,НУТОМ И ТОМАТАМИ
2 900 ТГ.
ПОКЕ ИЗ ТУНЦА
4 700 ТГ.
СТРУЧКИ ЗЕЛЕНОЙ ФАСОЛИ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ
2 900 ТГ.
ЛЕТНИЙ САЛАТ С КОЗЬИМ СЫРОМ
4 000 ТГ.
РИС
600 ТГ.
ОКРОШКА
1 900 ТГ.
ХРУСТЯЩИЕ ПРОФИТРОЛИ С МОРОЖЕНЫМ И ГОРЯЧИМ ШОКОЛАДОМ
2 300 ТГ.
БОБЫ ЭДАМАМЕ В ОСТРОМ СОУСЕ/С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
2 200 ТГ.
КОЗИЙ СЫР С ВЯЛЕНОЙ СВЕКЛОЙ И ШПИНАТОМ
4 200 ТГ.
Создание сайта — студия Станислава Васильева
Создание сайта — студия Станислава Васильева
